Bedankt voor het downloaden!
Check je mailbox, maar eventueel ook je spambox.
Op de hoogte blijven? Op social media delen we nog veel meer inspiratie en motivatie! Volg ons:
En lees vooral nog even verder:
Wil je direct beginnen met herstellen van burn-out?
Zelf écht aan de slag met je burn-out herstel? Met deze gids kun je echt stappen maken naar duurzaam herstel. Je leert je burn-out beter begrijpen, waardoor herstel makkelijker wordt en sneller gaat.
Check hier Dé Burn-out Gids, waarin je de 5 stappen naar herstel helemaal kunt volgen op je eigen tempo.
Ontspannen (door) hardlopen, met begeleiding via podcast:
Meer nodig dan alleen een trainingsschema? Dan is Connect & Run iets voor jou. Je wordt virtueel aan de hand genomen, tijdens het hardlopen. Je leert ontspannen hardlopen, alles over je ademhaling én luisteren naar je lichaam.
Klik voor info en aanmelden: