Online training: Doorbreek je burn-out
Signalen van burn-out
- Je hoofd maakt overuren
- Je lichaam is uitgeput
- Je bent totaal gestrest
- en ontspannen lukt niet meer.
Dit zijn signalen van een burn-out. Als je hiermee kampt, dan wil je maar 1 ding: Je weer goed voelen!
Je wilt meer:
» Rust
» Energie
» Vrijheid
» Blijheid
» Balans
Een snel herstel
In deze online training neem ik -Goudje Haadsma, psycholoog en burn-out coach- je mee langs de vijf stappen die je moet zetten voor een snel en duurzaam herstel.
De 5 stappen:
» Meer inzicht in burn-out en jouw klachten
» Leer over het belang van luisteren naar je lichaam
» Welke mindset patronen jouw herstel nu in weg staan en hoe je ze doorbreekt
» Hoe je simpel en snel stress reduceert
» Hoe je echt beter voor jezelf gaat zorgen.
Praktische info:
- Donderdag 3 maart
- 10:00
- Maximaal 75 minuten
- Online
- Jij bent niet in beeld en de chat is anoniem!
- Veel informatie, inzichten en praktische oefeningen!
- Slechts 9,70
Meld je direct aan: