fbpx
hardlopen leren start to run

Online training: Doorbreek je burn-out

Signalen van burn-out

  • Je hoofd maakt overuren
  • Je lichaam is uitgeput
  • Je bent totaal gestrest
  • en ontspannen lukt niet meer.

Dit zijn signalen van een burn-out. Als je hiermee kampt, dan wil je maar 1 ding: Je weer goed voelen! 

Je wilt meer:

» Rust

» Energie

» Vrijheid

» Blijheid

» Balans

Een snel herstel

In deze online training neem ik -Goudje Haadsma, psycholoog en burn-out coach- je mee langs de vijf stappen die je moet zetten voor een snel en duurzaam herstel.

De 5 stappen:

» Meer inzicht in burn-out en jouw klachten

» Leer over het belang van luisteren naar je lichaam

» Welke mindset patronen jouw herstel nu in weg staan en hoe je ze doorbreekt

» Hoe je simpel en snel stress reduceert

» Hoe je echt beter voor jezelf gaat zorgen.

online stress coach

Praktische info:

  • Donderdag 3 maart
  • 10:00
  • Maximaal 75 minuten
  • Online
  • Jij bent niet in beeld en de chat is anoniem!
  • Veel informatie, inzichten en praktische oefeningen!
  • Slechts 9,70

Meld je direct aan:

Vragen?

8 + 5 =