fbpx

Yes!

Je kunt beginnen! In je mailbox (check ook je spam!) vind je het document vol informatie en het hardloopschema zelf.

Psssst… Wil je echt een kickstart maken?

Begin je net met hardlopen? Dan kan het downloaden van een hardloopschema enorm helpen, 

MAAR: bij veel mensen blijft het schema op de (digitale) plank liggen. Wil je dat voorkomen? Meer informatie over je nieuwe sport kan je enorm helpen om het vol te houden:

>>> Is hardlopen wel zo gezond? Hoe zorg je ervoor dat je het echt volhoudt op de langere termijn? Hardlopen werkt tegen stress, maar alleen als je het slim aanpakt, hoe zit dat? Hoe leer ik beter te luisteren naar mijn lichaam en ademhaling? Wat doe je als je je motivatie even kwijt bent?

Ik, Goudje, schreef een e-book vol informatie, maar ook inspiratie en motivatie. Zodat jij helemaal klaar bent om te beginnen met hardlopen én door te blijven lopen. 

****Het e-boek bied ik tijdelijk aan voor slechts 4,95 (ipv 14,95!!). Dus wil je meer leren over hardlopen en echt en kickstart maken? Bestel het dan snel!

Op de hoogte blijven? Op social media delen we nog veel meer inspiratie en motivatie! Volg ons:

trainingsschema voor beginners

3 reviews for Run Free! Ontspannen (door) hardlopen

  1. Marian Blaauwgeers (geverifieerde eigenaar)

    Super fijn om te leren over meer dan hardlopen. Met super leuke oefeningen en tips! Echt een aanrader.

  2. Jildou (geverifieerde eigenaar)

    Super fijn e-book. Leest lekker weg, super leuke oefeningen en hele fijne tips!

  3. Wilma (geverifieerde eigenaar)

    Helder en lekker leesbaar boek met mooie praktijkvoorbeelden. Dit boek is niet alleen geschikt voor hardlopers, maar de tips hierin zijn ook goed te gebruiken voor allerlei andere activiteiten.

Voeg een beoordeling toe

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.