fbpx
Aanbieding!

Connect & Run korting podcast

24,50

Connect & Run is iets voor jou als je:

  • Wilt stoppen met piekeren
  • In beweging wilt komen tegen stress
  • Geen idee heb hoe je moet beginnen met hardlopen
  • Of al heel vaak bent begonnen, maar ook weer bent gestopt met hardlopen
  • Beter wilt leren luisteren naar je lichaam
  • Wilt leren hoe je rustig en prettig wilt hardlopen, zonder prestatie en met een dosis plezier!

Connect & Run werkt simpel

Connect & Run is een online hardloop programma waarbij je wordt gecoacht tijdens het hardlopen. Je krijgt een account, waarin 10 sessies zitten die je wekelijks kunt volgen. De sessies duren maximaal 45 minuten, inclusief een ademhalingsoefeningen, warming-up en het hardlopen zelf natuurlijk. Goudje coacht je tijdens het hardlopen en vertelt je precies wat je mag doen.

  • 10 sessies
  • Motivatie, inspiratie en informatie tijdens het hardlopen
  • Geen prestatiedoelen, wel duurzaam resultaat
  • Meer ontspanning tijdens én na het hardlopen
Categorie:

Enthousiaste renners gingen je voor

Connect & Run is me heel goed bevallen! Ik kom er echt mee tot rust en ‘uit mijn hoofd’. Ook vind ik de hardlooptips heel handig. Eerder vond ik hardlopen vooral heel zwaar, maar nu lukt het me om relaxter te lopen, mijn conditie is verbetert en ik heb daadwerkelijk lol is het hardlopen. Hierdoor houd ik het ook op de lange termijn vol. Echt een aanrader!

Lorraine

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Connect & Run korting podcast” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *